ce club de sport<\/a>. Cette discipline attire en tout cas de nombreux adeptes, aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Cet engouement s’explique avant tout par la simplicit\u00e9 et la rapidit\u00e9 de l’apprentissage. En effet, pour ma\u00eetriser les techniques de base du Krav Maga, il n’est pas n\u00e9cessaire de suivre des ann\u00e9es d’apprentissage. Quelques s\u00e9ances dirig\u00e9es par un formateur qualifi\u00e9 suffisent amplement. Pour les personnes ayant un m\u00e9tier prenant, ce gain de temps est tr\u00e8s avantageux. En outre, les gestes utilis\u00e9s pour le self-d\u00e9fense sont faciles \u00e0 assimiler et \u00e0 mettre en pratique. L’apprentissage de cette discipline est donc ouvert au plus grand nombre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Il est judicieux de conna\u00eetre quelques techniques d’arts martiaux pour se d\u00e9fendre en cas d’agression. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":148,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.cardiostim.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.cardiostim.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.cardiostim.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.cardiostim.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.cardiostim.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=147"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.cardiostim.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":152,"href":"http:\/\/www.cardiostim.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147\/revisions\/152"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.cardiostim.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/148"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.cardiostim.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.cardiostim.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.cardiostim.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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C’est le Ma\u00eetre Imi Lichtenfeld, un champion de boxe et de lutte, qui d\u00e9veloppe cette discipline de self-d\u00e9fense dans les ann\u00e9es 1940. En Fran\u00e7ais, le nom \u00ab Krav Maga \u00bb signifie litt\u00e9ralement \u00ab combat rapproch\u00e9 \u00bb. Cette m\u00e9thode s’inspire de diverses techniques d’arts martiaux, notamment la boxe<\/a>, le muay-tha\u00ef, la lutte, le judo ou encore le jujitsu. La discipline qu’est le Krav Maga a pour objectif d’apprendre \u00e0 tout individu \u00e0 neutraliser rapidement et efficacement un agresseur portant ou non une arme. Les techniques de combat enseign\u00e9es se veulent \u00eatre simples et efficaces afin de permettre \u00e0 une personne de mettre \u00e0 terre un adversaire ou de s’enfuir en cas de situations dangereuses. L’efficacit\u00e9 du Krav Maga n’est plus \u00e0 d\u00e9montrer. Cette technique de combat rapproch\u00e9 fut longtemps utilis\u00e9e par les troupes d’\u00e9lite au sein de l’arm\u00e9e isra\u00e9lienne avant de se propager partout dans le monde.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.cardiostim.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/krav-maga2.jpg\")
Le Krav Maga conna\u00eet un vrai essor depuis plusieurs ann\u00e9es, surtout en France. A Rennes et Vern Sur Seiche, le Krav Maga est enseign\u00e9 par